الارهاق واسبابه وطرق علاجه والوقاية منه وانواع الادويه
الارهاق واسبابه وطرق علاجه والوقاية منه وانواع الادويه، الارهاق يعتبر شعور طبيعي نتيجة النشاط الجسدي الذي يبذله الجسم خلال اليوم Ùعندما يزيد النشاط الجسدي يشعر الإنسان بضع٠شديد وانعدام ÙÙŠ الطاقة الجسدية والعقلية وهناك بعض الناس يستمر الإرهاق لديهم Ù„Ùترات طويلة وهناك البعض يستمر الإرهاق Ù„Ùترات قصيرة ويكون هذا بسبب المجهود الجسمي والعقلي الذي يبذله الجسم ويجب علينا تجنبها أو التقليل منه .
معلومات عن الارهاق
• ويجب علينا ان نعر٠بان الارهاق لا يكون مرض ولكن هو عرض يظهر علي الجسم بسبب المجهود الكبير الذي يبذله الجسم والعقل ويكون بسبب إرهاق العمل ويظهر اثار الاجهاد علي الجسم بشكل تدريجي ويشعر بهذا عندما ÙŠÙقد القدرة على ممارسة النشاطات اليومية التي كان معتاد عليها .
• هناك بعض الأعمال التي تعمل على اسباب ثقل الجسم والتعب وتعمل ايضا علي أسباب تعب الجسم والعضلات بعض الØالات المرضية التي تسبب الشعور بالإرهاق والتعب لدى المريض Ùكل مرض يصيب اجهزة الجسم قد يسبب الشعور بالإرهاق وهناك Øالات مرضية تعمل على أسباب تعب الجسم المÙاجئ اسباب الشعور بالتعب من اقل مجهود .
ما هو الإرهاق
يعتبر الارهاق هو التعب الشديد والمستمر الذي يشعر به أثناء بذلة لمجهود كبير ولا يزول هذا التعب مع
الراØØ© وعدمالقدرة على ممارسة أعماله اليومية التي اعتاد عليها ويكون بسبب قلة التمارين وسوء التغذية
أسباب أخرى مرضية ونÙسية .
اعراض الارهاق
قد يشعر المريض ببعض الأعراض التي تؤدي الى اسباب الارهاق و اسباب ثقل الجسم والتعب :
• يشعر المريض بدوخة وصداع
• الشعور بألم ÙÙŠ العضلات
• يشعر بتقلبات ÙÙŠ المزاج والضغط النÙسي
• Ùقدان الشهية لدى المريض
• ويكون بسبب ضع٠ÙÙŠ الجهاز المناعي ÙÙŠ الجسم
• ويكون بسبب الهلوسة للمريض
• يسبب عدم الرؤية بشكل واضØ
• يشعر المريض بالتعب والنعاس المزمن
• انعدام طاقة الجسم وعدم القدرة على عمل النشاط اليومي المعتاد عليه
• اتخاذ قرارات بطريقة سلبية
• يشعر بتأثير الØركة وردة الÙعل
• يسبب مشاكل ÙÙŠ الذاكرة
• يسبب عدم القدرة على الانتباه
• يسبب التهاب وضع٠ÙÙŠ العضلات
• ضع٠التنسيق بين اليد والعين
أسباب الإرهاق
يوجد هناك بعض الØالات المرضية التي تؤدي إلى أسباب get more info تعب الجسم والعضلات وتظهر بعض
آثار الإجهاد على الجسم ومنها :
• بعض الأمراض المعدية تسبب الارهاق مثل التهاب الكبد التهاب صمامات القلب والالتهاب الرئوي والتهاب مغلÙات الدماغ
• قد تسبب أمراض القلب الى الارهاق والتعب
• بعض الØالات النÙسية تسبب الارهاق مثل الاكتئاب والقلق والتوتر
• الألم المزمن ÙÙŠ الجسم يسبب الإرهاق